I går eftermiddag/kväll tog all min energi slut. Igen. Istället för att lyssna på kroppen försökte jag hitta ett sätt att bli piggare på. Igen. Det slutade inte riktigt som jag tänkte, utan snarare med att jag låg på golvet, ringde hem till mamma och pratade i två timmar. Ibland går det inte att hitta mer energi, ibland måste man lyssna på vad kroppen säger. Det är inte alltid det fungerar att hitta svaren runt omkring sig, man har ju alla svar inom sig.

 

I dag tog min energi slut igen. Jag lärde mig av läxan igår och insåg att det inte var någon idé att försöka jobba fram en energi som inte finns när hela kroppen och huvudet säger nej. Så jag satte mig och läste i den yogabok jag nyligen köpte. Efter en stunds läsande läser jag någonting som passar utmärkt in på mig nu, även om jag har svårt att erkänna det:

 

 

 

Jag är överstimulerad. Det har hänt alldeles för mycket och kroppen säger ifrån! Och jag lyssnar inte. Jag letar efter mer att göra så jag kan bli pigg. Jag försöker hitta saker som gör mig glad så jag får energi att göra det tråkiga. Men egentligen behöver jag vila. Så istället för det där yogapasset då jag ska pressa mig till att stå bättre i hunden tänker jag fortsätta ligga i sängen och läsa och lyssna på musik och bara koppla av! Det är svårt att acceptera, men det är det jag behöver.

 

Ett tips till dig som läser. Var ärlig mot dig själv, fråga dig vad du behöver och lyssna på det ärliga svaret, inte det önskade svaret!