Shake it!

Måndag-torsdag är det olika kvällsaktiviteter inbokade på internatet. I kväll var det dans på schemat och självklart gick jag, Ida och Ullis dit. Det blev bara vi och Nilufer, men grymt kul hade vi!
 
Vi började med att värma upp lite, sen blev det en mix av magdans, dancehall och house. Superkul! Ullis hittade äntligen sina höfter och jag tyckte för en gång skull att allt var enbart roligt. Det var inga jobbiga koreografier att lära in och ingen press. Musiken sattes på, Nilufer visade några steg, sen flippade vi lite själva, Nilufer visade, flippade och så vidare. Vi började med lite magdans, sen blev det dancehall och till sist lite house. Allt var väldigt fritt så man kunde göra väldigt mycket som man själv ville och kände för. På slutet blev det även en del konditionsträning och styrketräning och till sist stretching.
 
Efteråt var vi alla genomsvettiga, på grymt bra humör, trötta, rörligare i kroppen och väldigt förväntansfulla inför nästa dansträning! Detta var verkligen hur kul som helst och jag hoppas att fler kommer nästa gång!
 

Kommentera här: